Cher(e)s membres et ami(e)s,

Dernière semaine de cours avant les congés de Carnaval durant lesquels votre Studio sera fermé.
Profitez de cette semaine pour venir en nombre aux différents cours.

Nous reprendrons donc les cours, le lundi 6 mars avec le printemps à notre porte….et des ateliers spécifiques en plus de vos cours habituels.

Découvrez vos ATELIERS du mois de Mars:

Le mardi 7 mars de 17h30 à 19h
Le PERINEE AUTREMENT…
Pour qui?
Pour toutes personnes ayant des fragilités périnéales ainsi que pour celles qui ont envie de connaître un peu mieux cette partie du corps.
Cet atelier est ouvert aux membres et non membres du Studio Pilates.
Durant cette séance, une approche différente du périnée vous sera proposée afin de vous sentir plus à l’aise au quotidien.
Prix: 34€

Le mardi 21 mars de 17h30 à 18h45
ATELIER SPECIAL GOLF
Pour qui?
Pour toutes les personnes qui ont une pratique régulière du  Reformer et qui désirent travailler les mouvements spécifiques à la pratique du Golf pour un swing de rêve!
Prix: 34€

Le mardi 28 mars de 17h30 à 19h
ATELIER SOMMEIL
Pour qui?
Pour toutes les personnes qui ont un challenge avec l’endormissement et /ou des réveils nocturnes.
Cette séance vous donnera des outils naturels au travers de la respiration et des postures pour faciliter l’endormissement.
Cet atelier est ouvert aux membres et non membres du Studio Pilates.
Prix: 34€

Les mardis 7, 14, 21, 28/03, 04, 11,18, 25/04 de 08h45 à 09h45
ATELIER PILATES REFORMER DÉBUTANT
Pour qui?
Pour toutes les personnes qui désirent découvrir les Equipements de la méthode Stott Pilates.
L’occasion unique de démarrer les cours sur Reformer sans passer par la case Coaching.
Prix: 208€ pour l’atelier.

Les lundis 6, 13, 20, 27/02, 03, 17, 24/04 de  11h30 à 12h30
Le module Stretching et relaxation continue:-)
Pour qui?
Pour toutes les personnes qui désirent se détendre au travers des étirements et se reconnecter à la respiration profonde afin d’être relâchées, souples et détendues.
Prix: 98€

A vos agendas pour planifier votre forme et vos bonnes résolutions pour le printemps!

Que faire pour réserver votre atelier?
Nous appeler au 069777462 ou nous adresser un mail à info@studiopilates-tournai .be et faire le nécessaire sur le compte Espace Forme BE50126201104918 en mettant en communication votre Nom et Prénom et l’atelier correspondant.

Parce que votre forme est notre constante préoccupation, nous souhaitons que le printemps soit sous le signe du bien-être, de la convivialité et de l’aisance corporelle!

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